Rano u proleće ili već krajem zime beru se pupoljci bora, breze, jablana i topole. Imela se bere od decembra do februara, dok je hladno.   Vreme berbe lekovitog bilja Cvet se bere čim biljka procveta. Procvetalo oplođeno i klonuli cvet nema miris, boju i lekovitu vrednost kao ono koje se toga jutra rascvetalo. Od […]

Šta je to optimizam? Koncept optimizma obično se odnosi na jednu trajniju dispoziciju osobe, njenu sklonost da pre očekuje da će se dobre stvari desiti u životu nego loše. Čak i onda kada optimističnoj osobi životne okolnosti ne idu na ruku, ona će očekivati pre pozitivan, nego negativan ishod te situacije. Pored ove trajnije crte, […]

  Blagovremeno otkrivanje zloćudnog tumora ključni je faktor u lečenju ove teške bolesti. Fitoterapeuti preporučuju preparate na bazi aloje, vodopije i dimnjače koji ubrzavaju oporavak i deluju preventivno. Poslednjih decenija broj žena koje boluju od raka dojke u ogromnom je porastu, pre svega zbog nezdravih navika i ubrzanog životnog tempa i, posledično, konstantne izloženosti stresu. […]

Joga je prezivela vise hiljade godina,nadzivela sve oblike rekreacije i sve vise je aktuelna. Mada Joga je mnogo vise od obicne rekreacije,ana daje snagu,smanjuje stres,relaksira,opusta,smanjuje napetost u vratu,ramenima,otklanja glavobolju,zateze misice.                     Efekti Joge   Efekti su zaista mnogobrojni,vecinu je nauka potvrdila.Ona uspostavlja unutrasnji mir,sklad, razvija samosvest […]

  Pobednici: Mud Factory Stručni žiri 47. Gitarijade u sastavu Branimir Bane Lokner, Dragiša Radulović, Dragutin Matošević i Dejan Najdanović Najda odabrao je pobednika, bend Mud Factory iz Vranja. Pobednici kao nagradu dobijaju profesionalno snimljen spot u protivvrednosti od 3000€. Pobednik po izboru publike je bend iz Zaječara  Huti Ota Tre, njima sleduje novčana nagrada […]

  Snove možete kontrolisati na sličan način kao kad igrate video igre. U njima na deo radnje možete uticati, a na deo ne. Ipak, svoje ružne snove možete pretvoriti u bezbrižne, ako se dobro izvežbate. Zbog cega neki ljudi imaju noćne more dok drugi spavaju u blagostanju. Poput spavanja i snovi su vrlo misteriozan fenomen. […]

  Kalorije koje pojedemo ili popijemo metabolizam pretvara u energiju. Veličina, pol i zivotno doba utiču na metabolizam, ali postoje načini na koje i sami možemo uticati na njega. Što je metabolizam brži, brže sagoreva kalorije. Pogledajte 11 naucno dokazanih načina na koje možete ubrzati metabolizam. Spavajte Dokaz da niste dovoljno spavali nije samo taj […]

Da li vam je potreban mir? Odvojite pažnju od čula – tihovanjem…   Kao i sve istočnjačke meditacije, tako i hrišćanska , molitvena tihovanja uspostavljaju ravnotežu unutrašnjeg života usmeravanjem pažnje od svega čulnog ka vančulnom. U tihovanje se ulazi sužavanjem čulnog polja, svođenjem broja, obima i inteziteta senzacija koje primamo iz materijalnog sveta na minimum, […]

  Jedna od nasih najpoznatijih instruktora Joge Svetlana Radosavljevic koja dugi niz godina propagira ovu vestinu i uci svoje polaznike,kako da se oslobode od stresa,da u hodu resavaju probleme,da sacuvaju svoju vitalnost i zdravlje , da sve gledaju sa vedrije strane,odlucila je i da sa nama odnosno nasim magazinom „RT“podeli svoje znanje i da nasim […]

                             Reiki je metoda tradicionalne medicine, koja je legalizovana i odobrena podzakonskim aktom koji je potpisalo Ministarstvo zdravlja Srbije. Ministarstvo zdravlja Srbije ju je svrstalo u sredstva za unapređenje zdravlja i rehabilitacije. Reiki je, najverovatnije, najstarija metoda unapređenja zdravlja, koja se zasniva na veštini korišćenja Univerzalne životne energije u cilju značajnog povećanja kapaciteta […]