Joga je prezivela vise hiljade godina,nadzivela sve oblike rekreacije i sve vise je aktuelna. Mada Joga je mnogo vise od obicne rekreacije,ana daje snagu,smanjuje stres,relaksira,opusta,smanjuje napetost u vratu,ramenima,otklanja glavobolju,zateze misice. Efekti Joge Efekti su zaista mnogobrojni,vecinu je nauka potvrdila.Ona uspostavlja unutrasnji mir,sklad, razvija samosvest […]
Vranjanci pobednici 47 Gitarijade
Pobednici: Mud Factory Stručni žiri 47. Gitarijade u sastavu Branimir Bane Lokner, Dragiša Radulović, Dragutin Matošević i Dejan Najdanović Najda odabrao je pobednika, bend Mud Factory iz Vranja. Pobednici kao nagradu dobijaju profesionalno snimljen spot u protivvrednosti od 3000€. Pobednik po izboru publike je bend iz Zaječara Huti Ota Tre, njima sleduje novčana nagrada […]
Akupresura
Akupresura je vrsta medicine koja potiče iz Azije i bazira se na japanskoj i kineskoj tradicionalnoj medicini. Legenda stara 5000 godina govori o jednom kineskom generalu koji je patio od oštrog bola koji se kretao od donjeg dela leđa do butine. Tokom jedne bitke, strela ga je pogodila u ahilovu tetivu i prvi bol […]
Dragocen, jeftin i dostupan lek: Kopriva je rešenje za mnoge boljke
Nema onoga ko bar jednom u životu nije imao blizak susret s koprivom i na mestu spoznao koliko pali i žari! Ukusom podseća na spanac, ali sadrži čak pet puta više kalcijuma i šest puta više vitamina C, a zavidan sadržaj hlorofila pomaže obnavljanju ćelija i utiče na duže zadržavanje kiseonika u mozgu. Kopriva (Urtica […]
Zanimljive činjenice o snovima
Snove možete kontrolisati na sličan način kao kad igrate video igre. U njima na deo radnje možete uticati, a na deo ne. Ipak, svoje ružne snove možete pretvoriti u bezbrižne, ako se dobro izvežbate. Zbog cega neki ljudi imaju noćne more dok drugi spavaju u blagostanju. Poput spavanja i snovi su vrlo misteriozan fenomen. […]
Dud – najmoćniji prirodni lek nadohvat ruke
Dud – najmoćniji prirodni ljek nadohvat ruke Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svetu postoji oko sto. Od svih je sorti najaromatičniji crni dud. Ovaj plod raste na […]
11 naucno dokazanih jednostavnih načina koji će poboljšati metabolizam
Kalorije koje pojedemo ili popijemo metabolizam pretvara u energiju. Veličina, pol i zivotno doba utiču na metabolizam, ali postoje načini na koje i sami možemo uticati na njega. Što je metabolizam brži, brže sagoreva kalorije. Pogledajte 11 naucno dokazanih načina na koje možete ubrzati metabolizam. Spavajte Dokaz da niste dovoljno spavali nije samo taj […]
Kumbhalgarh: Veliki Indijski Zid, drugi najveći zid na svetu
PUTOVANJE KAO ANTISRES-RELAXACIJA Kada neko spomene veliki zid, svi odmah pomisle na impresivnu građevinu u Kini, Veliki Kineski Zid izgrađen još u 7. veku pre nove ere. Ali, da li ste znali da i u Indiji postoji jedna slična struktura? Zid koji okružuje drevnu tvrđavu Kumbhalgarh jedan je od najimpresivnijih građevinskih poduhvata u Indiji. […]
Tihovanje ili meditacija izbor je vas
Da li vam je potreban mir? Odvojite pažnju od čula – tihovanjem… Kao i sve istočnjačke meditacije, tako i hrišćanska , molitvena tihovanja uspostavljaju ravnotežu unutrašnjeg života usmeravanjem pažnje od svega čulnog ka vančulnom. U tihovanje se ulazi sužavanjem čulnog polja, svođenjem broja, obima i inteziteta senzacija koje primamo iz materijalnog sveta na minimum, […]
Vrt u skladu s Feng shuijem
Pretvorite vrt u mali raj Koliko puta ste zastali ispred nečijeg vrta, bacili pogled preko ograde, oči napajali lepotom i osećali se nekako dobro. Šta vam je to privuklo pažnju – šarenilo cveća, mirisi ili nešto, što se ne da lako objasniti, neki sklad i prirodnost? Ako je to […]
